|4601|2 단식? 많은분 들이 이곳을 이용하고 있어요.

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Qna
    단식6일차 입니다 보식을 어케 할까요
  • 지금 6일째 단식 비슷하게 진행 중이구요, 내일 까지 할 계획... 6일단식하셨고 중간중간 과일 계란등을 조금씩 드셨군요 그래도 보식을 잘해주셔야 합니다. 보식은 단식의... 식사량은 단식전의 식사량의 60~70프로 정도로 맞춥니다...
  • 이틀 단식했는데...
  • ... 이틀 동안 단식을 했습니다. 단식 기간에는 물만 가끔씩 마셨구요. 그런데 단식 하는 이틀 동안에는 솔직히 힘이... 단식을 하면 건강해 지는 이유는 작년 노벨의학상 수상자인 오스미 노시모리 교수가 밝혔습니다. 세포안에는 다양한...
  • 24시간 단식 질문(단식 중)
  • ... 첫 단식이라 그런지 물은 평상시 처럼 먹었는데 아직 막 배고프다 정도는... 36시간 단식입니다)를 하는게 더 좋을까요? 2. 제가 평소 주 4회 근력운동을... 24시간 물만 먹고 단식을 하게 되면 위가 조금 축소될까요?? 단식을 하면...
  • 소화 불량 단식
  • ... 며칠 단식을 해볼까 하는데 괜찮을까요? 활명수같은 약도 먹어봐도 효과는 그 때 뿐이지 또 속이 안좋아... 네 단식을 하시려면 최소 5일에서 7일 정도는 해주셔야 하는데 가능하겠습니까 ? 물만드시면서요 이렇게 하셔서 단식을...
  • 간헐적 단식
  • 간헐적 단식을 할건데 방법 좀 알려주세요!!!! 24시간 단식은 24시간동안 굶고 24시간동안 먹을수있는 방법 맞나용?... 그리고 간헐적 단식할때 줄넘기 효과 좋은가요 간헐적 단식에는 다양한 방법이 있습니다. 1. 일주일에 하루만 단식을...
블로그
    성형 후 단식
  • 눈은 절개 코는 콧대 콧볼 코끝 하는데요 성형 한후에 바로 단식2주정도 하려고 하는데 괜찮을까요? 안녕하세요.... 그래서 수술 후에 많이 먹어야합니다. 수술 후 적어도 2주일 정도 지나서 단식하세요. 감사합니다.
  • 암환자 단식
  • ... 얼마전부터 단식을 하셨는데 뼈가 앙상해지셨습니다... 단식 직후라 이러신 건지 아님 잘못 판단해서 더 악화되고... 상태고 단식은 일주일 넘게 하셨어요..이대로 괜찮으실까요? 암환자가 단식하는 경우 득도 있지만 실이 더 크다고...
  • 간헐적단식
  • 제가 8시부터 12시까지 16시간 단식을 하려고 하는데요 12시 전까지 음식물... 안녕하세요^^ 간헐적단식에서 공복시간에 물이나 아메리카노, 당없는 음료... 간헐적 단식에 대해 질문주셨네요. 간헐적 단식 : 1주일에 2일은 24시간 단식을...
  • 화장품 단식할 때
  • 안녕하세요 제가 요즘 화장품 책들을 즐겨보면서 화장품이 천연이든 아니든 피부에 안 좋은 영향을 준다는 말을 보았는데 그러면서 추천하는 게 화장품 단식같은 우츠기식 피부관리더라고요 그래서 한번 해볼까 생각이 드는데 질문이...
  • 일주일단식
  • 제가 단식을 하려는데 소금을 먹어야되나요? 아님 뭘로 염분같은건 섭취해야되나요 그리고 물은 얼마나 마셔야되나요? 광고같은건 절대사절입니다 당연합니다. 적정량의 염분은 우리몸에 반드시 꼭 필요합니다. 지나치게 짜게 먹어서...
뉴스 브리핑
    5일 단식 부작용 있나요?
  • 안녕하세요 20세 여자입니다 이번에 다이어트 전 클렌즈 목적으로 단식5일... 복용 단식기 5일 - 하루에 물 2L 이상 섭취 - 물 말고 어떤 것도 먹어선 안됨... 오늘부터 단식기입니다. 그런데 주변 사람들이 모두 단식하는게 몸에 너무...
  • 간헐적 단식
  • 간헐적 단식을하면 아침굶고 점심 저녁을먹는데 반대로 해서 아침 점심먹고 저녁굶어도 돼나요? 아마 제일 좋은 방법이 님이 하고자 하는 단식이에요 저녁을 굶은것이 제일 좋은 단식법이에요 도움이 되길 바래요
  • 배드민턴 단식 역동작 거는법, 단식 기술
  • 배드민턴 단식할때 역동작거는 상황을 예로 들어주세요 역동작 잘거는 방법이나 단식에 잘먹히는 패턴같은 것좀 알려주세요 단식 기술의 종결자는 '풋워크'고, 가장 강력한 무기는 '하이클리어'입니다. 단식에서 뒤로 밀어부치는...
  • 단식 후 보식
  • 안녕하세요~ 단식3일 하고 보식 2일차에 들어서있습니다 단식을 생수단식으로 하고 보식1일차에는 점심 미음 반그릇 저녁 미음 2/3그릇을 먹었구요~ 이때 처음 점심 미음땐 먹자마자 설사를 하였습니다 저녁엔 괜찮았구요 보식 2일차에...
  • 간혈적 단식 간헐적 단신 다이어트 질문
  • 안녕하세요 간혈적 단식이 저한테 맞는 다이어트 방법인거 같아서 현재 실천중입니다. 근데 간헐적 단식을 하면 키가... 간헐적 단식관련 질문주셨네요. 간헐 단식을 어떤 방법으로 진행하고 계신가요? 보통 일반적으로 많이 하시는...